Медицина
Кальцій і остеохондроз
Остеохондроз є неминучим процесом деградації міжхребцевих дисків. У різних людей остеохондроз тече з різною швидкістю: у одних, які стежать за своїм харчуванням, не товстіють, займаються гімнастикою, підтримують форму, намагаються не ковзалися на зимовому льоду, цей процес відбувається рівномірно і безболісно.
Якщо не існує обтяження спадковості, то можна зробити висновки про те, що в літньому віці у них міжхребцеві диски будуть все з рівномірно звуженої висотою, в міру зневоднені (оскільки в старості кількість води в організмі знижується). А навколишні диски тіла хребців покриватимуть їх, як «куполом» помірно розвиненими остеофітами, але не досягають такого розміру, щоб здавлювати передню зв'язку і викликати ознаки спондильозу.
У такої людини особливих «проблем» зі спиною не повинно бути. Але зустрічаються й інші випадки, і, на жаль, їх більшість: людина з надмірною зайвою вагою, який щороку «на картоплі» зриває спину. Вихідні він проводить за телевізором, а на роботі або стоїть довше покладеного, або сидить за письмовим столом, оскільки зайнятий офісною роботою.
Процеси в його хребцях і міжхребцевих дисках, які є хрящами, протікають прискорено, внаслідок виражених навантажень: адже збільшена вага тіла веде, наприклад, до «с'езжанію» останнього, п'ятого хребця щодо опорної площадки всього хребта - поверхні крижової кістки, яка утримується в тазовому кільці потужними крижово-клубовими зв'язками, або до спондилолістез.
У різних відділах хребетного стовпа у людини, яка веде до такого способу життя, все частіше виникають протрузии, грижі з порушенням цілісності міжхребцевого диска, а епізоди гострого болю в спині, викликаної спазмованними м'язами, найчастіше доповнюються епізодами корешковой симптоматики. Крім того, у нього розвинеться деформуючий спондильоз, з ураженням зовнішніх шарів фіброзного кільця і передній поздовжньої зв'язки. Іноді звапніння передньої поздовжньої зв'язки супроводжує довгий ряд хребців. Називається це захворювання - фіксуючий лігаментит, або хвороба Форестьє.
Як може допомогти кальцій?
Чи можна за допомогою прийому кальцію і хондропротекторів повернути хряща його колишню еластичність? Відповідь: ні, не можна. У разі хондропротекторов, прийнятих через рот (перорально), а саме хондроїтину - сульфату і глюкозаміну, їх ефективність сумнівна з точки зору всіх рівнів доказової медицини, і мало відрізняється від з'їденого з апетитом холодцю.
Те ж можна сказати про препарати кальцію. Адже харчування хрящової тканини відбувається без участі кровоносних судин, за допомогою дифузії. І наявність в крові розчиненого іонізованого кальцію, в зв'язку з білковим комплексом, не обов'язково буде потрапляти туди, куди захоче пацієнт. А ось гроші, які витратив пацієнт на препарат, завжди і з гарантією потраплять в кишеню виробника вітамінів і мінералів. Вітаміни допомагають при авітамінозах. При середньому, нормальному їх зміст в плазмі крові вони просто виводяться з організму, в кращому випадку, без шкоди для організму.
Покажіть лікаря, який перед призначенням вітамінів і мінералів ретельно і скрупульозно проводить серію дорогих і складних аналізів на виявлення вітамінів в плазмі крові, і їх метаболітів? А невролога або терапевта, який перед призначенням препаратів кальцію вивчає рівні паратгормону, оцінює функцію паращитовидних залоз і спостерігає за рівнем Тиреокальцитонін, калію і кальцію плазми крові.
Правильно, не зустрічали. Це викличе справедливу реакцію пацієнта: «... а навіщо ви це мені призначаєте так дорого, мені ніколи в житті ніхто не перевіряв вітаміни в крові». І обурення пацієнтів можна зрозуміти. Тому, що ефект хондропротекторів і пероральних мінеральних комплексів порівняємо з ефектом плацебо, і є психогенним.
Крім того, в разі надлишку кальцію в організмі, він може призводити до протилежних ефектів: викликати ущільнення і звапнення, або кальцифікацію зв'язок хребетного стовпа, викликаючи скутість в спині і болю. Та й в тому випадку, якщо пофантазувати, і уявити, що весь кальцій «потрапив» в міжхребцеві диски, то вони просто стануть більш крихкими, що призведе до посиленого руйнування хрящів.
Звичайно, існує таке поняття, як остеопороз. Але це зовсім інше захворювання кісткової тканини, і ніякого відношення до «планомірної» деградації міжхребцевих дисків, або остеохондрозу воно не має.
Тому хочеться порадити пацієнтам замість покупок препаратів кальцію «при остеохондрозі» почати скидати зайву вагу, зайнятися гімнастикою і плаванням, навчитися правильну поставу, включати в раціон достатню кількість рідини. І тоді цей процес деградації міжхребцевих дисків, викликаний прямоходінням людського роду, сповільниться настільки, що не турбуватиме вас протягом життя. І, звичайно, завжди можна із задоволенням їсти холодець!
