Людина
Як правильно мити руки перед їжею і не тільки
У нашому дитинстві все навколо: батьки, бабусі-дідусі, вихователі та вчителі твердили одне і те ж - мийте руки перед їжею і після походу в туалет.
Мені здається цю непорушну аксіому нам вбили настільки глибоко в підсвідомість, що пояснення, чому власне це необхідно робити, вже й не потрібно. І справді: чи так важливі причини якщо виконання цього нехитрого правила дозволяє захистити організм від попадання в нього хвороботворних бактерій? З іншого боку, отримавши нехай навіть і поверхневе пояснення осіб раз і назавжди зрозуміє ту незаперечну користь, яке несе в собі миття рук.
Американські епідеміологи небезпідставно вважають, що регулярне миття рук є чудовою профілактикою вірусних і мікробних захворювань, до того ж це набагато дешевше вакцинації, а ефект повністю з нею порівняємо. Американці спираються на дослідження проводяться в країнах, що розвиваються, зокрема в Пакистані. Так в сім'ях які постачали туалетним милом протягом року розлад шлунку і запалення легенів у дітей траплялося в два рази рідше, а ці захворювання є основною причиною дитячої смертності в цьому регіоні.
Вірусолог Рон Екклз вважає, що повітряно-крапельним шляхом відбувається всього 20% заражень. Основне джерело зарази - віруси які ми руками переносимо з заражених поверхонь і предметів на свої власні слизові - рот, очі, ніс.
Недарма заклики частіше й ретельніше мити руки все активніше звучать в організаціях і структурах в яких задіяна велика кількість людей. Адже перенесення збудника і зараження в такому випадку носить абсолютно неконтрольований характер і загрожує спалахом. У медсанчастинах навчальних центрів американської піхоти помітили - якщо рекрутам замість рекомендації частіше мити руки віддати прямий наказ, то кількість осіб з простудними захворюваннями знизиться на порядок.
Причому практично не має значення холодна або гаряча вода використовувалася при процедурі миття: в обох випадках кожен раз моя руки з милом на поверхні шкіри знищується більше 170 мільйонів бактерій і мікробів. У теплу пору року або в разі роботи в сприятливих для розмноження мікроорганізмів умовах руки слід мити при кожній можливості, особливо перед вживанням їжі і після відвідин вбиральні. Також на кінцевий результат не впливає марка мила і наявність так званих антибактеріальних добавок - в більшості випадків це всього лише маркетинговий хід покликаний збільшити продажі продукції, а не турбота про кінцевий клієнті. До речі антибактеріальні засоби в багатьох випадках є збудниками алергічних реакцій, на це безсумнівно варто звертати увагу якщо Ви або Ваші близькі схильні до цієї неприємної напасті.
А так миють руки космонавти на орбітальній станції в космосі, чистота запорука здоров'я не тільки на Землі
